PRANZO IDEA: pasta integrale zucchine e gamberetti
in Idee Ricette
Alimenta la tua salute con il Metodo Macromolecolare
A grande richiesta, iniziamo la rubrica mensile “Alimenta la tua salute con il metodo macromolecolare“ pensata appositamente per aiutarvi a combinare bene gli alimenti ed ispirarvi con qualche ricetta sfiziosa ed equilibrata per pranzo, cena, colazione…
Che cos’è il Metodo Macromolecolare?
Il metodo macromolecolare sfrutta l’associazione personalizzata di differenti macromolecole contenute nei cibi per ottenere cambiamenti importanti di composizione corporea e metabolici.
Ma ecco la pranzo idea di oggi!
Pasta integrale con zucchine e gamberetti
Ingredienti
- zucchine
- scalogno/cipolla
- gamberetti
- pasta integrale
- olio EVO
- peperoncino
Procedimento
- Cuoci le zucchine in padella con un goccio di acqua e scalogno/cipolla.
- Frulla per ottenere cremosità.
- Aggiungi i gamberetti.
- Aggiungi la pasta secca.
- Aggiungi acqua di cottura.
- Condisci con olio a crudo e peperoncino.
Bon Appetit!
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