Un’attenta valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea sono i presupposti per impostare un intervento dietetico personalizzato ed efficace.
Insieme individueremo le tue criticità e costruiremo una alleanza terapeutica che ci consentirà di affrontare i problemi e trovare soluzioni per cambiare gradualmente le abitudini alimentari disfunzionali e raggiungere un stile alimentare salutare e sostenibile nel tempo.
Anamnesi
Antropometria e valutazione della composizione corporea
Linee guida per l’educazione alimentare e alla salute.
Valutazioni finali ed elaborazione di un programma alimentare personalizzato.
Il follow-up è fondamentale non solo per raggiungere l’obiettivo di peso ma anche per conservarlo nel tempo.
Per i casi di sovrappeso, obesità e sindrome metabolica, attraverso un’attività di counseling e automonitoraggio del comportamento alimentare, andremo a modificare lo stile di vita globale e ad affrontare i comportamenti disfunzionali rispetto a cibo ed emozioni che ostacolano il miglioramento del proprio stato fisico e di salute.
È possibile anche svolgere questo percorso di cambiamento in maniera rinforzata entrando a far parte di un piccolo gruppo omogeneo di persone con funzione educativa e di supporto.
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