Nutrizione Archivi - Pagina 7 di 12 - Isabella Lelli | Nutrizionista Grosseto Siena Parma

Il mio modo di lavorare: nutrirsi è molto più che mangiare

in Nutrizione

Isabella Lelli | Nutrizionista Parma Siena Grosseto: perché non prescrivo diete ipocaloriche? Seguire una Dieta ipocalorica significa eseguire passivamente una serie di comandi rigidi e selettivi finalizzati ad ottenere una perdita di peso rapida ma temporanea. Secondo questo modo di lavorare la mente umana viene interpretata come un contenitore in cui vanno passivamente riversati comandi […]

Integratori: quando e come?

in Nutrizione

https://mk0inbici08f1nwl436q.kinstacdn.com/wp-content/uploads/2021/04/isabella-lelli-aprile-Watermark_vid15-aprile-2021-13_16_32.mp4 Quando assumere vitamine e minerali? Le sostanze “naturali” fanno sempre bene? Puoi fare overdose di vitamine? Assumere nutrienti in pillole può dare gli stessi risultati che assumerli attraverso il cibo? – Ecco il mio punto di vista. Pieni di vitamine al cambio di stagione Vitamine: carenze e tossicità

Pieni di vitamine al cambio di stagione. Ne parlo Oggi per la Gazzetta di Parma

in Nutrizione

Nel corso della pandemia da COVID-19 sono state fornite molteplici notizie attraverso siti web e social media riferite a particolari sostanze “naturali”, vitamine e minerali con proprietà nel prevenire e/o combattere l’infezione da coronavirus. Una bulimia di notizie e molte fake news che insieme all’ impatto psicologico della pandemia hanno esacerbato una tendenza ahimè comune: […]

VITAMINE: CARENZE e TOSSICITÀ. Ne parlo per InBici Magazine

in Nutrizione

La carenza di micronutrienti è una delle cause di malnutrizione, ovvero quello stato caratterizzato da una bassa quantità di vitamine e minerali nell’organismo che può influire negativamente sulla crescita e sviluppo, aumentare la suscettibilità alle infezioni ed amplificare l’effetto di qualsiasi malattia. Tutti ormai sanno che le vitamine sono indispensabili e che una loro carenza […]

Buona Pasqua

in Nutrizione

Voglio credere che ci siamo quasi, che sono gli ultimi sforzi… La Rinascita di tutti noi sarà magnifica. Vi auguro una buona Pasqua e vi abbraccio.

Stop fame emotiva!

in Nutrizione

La fame emotiva a differenza della fame biologica non è legata alla necessità di nutrirsi ma a sfogare urgentemente particolari stati d’animo. Come liberarsi di questa nemica della bilancia? Iniziamo con l’imparare a riconoscere la fame emotiva dalla fame biologica. ✍ Scrivi su un diario come ti senti da 1 a 10 prima e dopo […]

Zucchero e Dolcificanti: Quello Che C’è Da Sapere. Ne parlo per InBici Magazine

in Nutrizione

ALIMENTA LA TUA SALUTE. ZUCCHERO E DOLCIFICANTI , QUELLO CHE C’È DA SAPERE

E’ vero che dolcificanti, cibi e bevande light aiutano a dimagrire? Ascolta quello che devi sapere!

in Nutrizione

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È vero che i dolcificanti fanno dimagrire? Ne parlo oggi per la Gazzetta di Parma

in Nutrizione

I dolcificanti aiutano a dimagrire? L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda una quantità massima di zuccheri pari al 10% delle calorie giornaliere assunte, ma gran parte della popolazione supera questa soglia, soprattutto bambini. Difronte alle numerose evidenze scientifiche che collegano il consumo eccessivo di saccarosio e bevande zuccherate a obesità, malattie metaboliche ed altri esiti […]

A Dieta Stretta? Ascolta Cosa Succede

in Nutrizione

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Nutrizione

Il mio modo di lavorare: nutrirsi è molto più che mangiare

Integratori: quando e come?

Pieni di vitamine al cambio di stagione. Ne parlo Oggi per la Gazzetta di Parma

VITAMINE: CARENZE e TOSSICITÀ. Ne parlo per InBici Magazine

Buona Pasqua

Stop fame emotiva!

Zucchero e Dolcificanti: Quello Che C’è Da Sapere. Ne parlo per InBici Magazine

E’ vero che dolcificanti, cibi e bevande light aiutano a dimagrire? Ascolta quello che devi sapere!

È vero che i dolcificanti fanno dimagrire? Ne parlo oggi per la Gazzetta di Parma

A Dieta Stretta? Ascolta Cosa Succede

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