Alimenta la tua salute con il Metodo Macromolecolare Per la rubrica “Alimenta la tua salute con il metodo macromolecolare“ oggi un piatto unico davvero sfizioso a base di riso integrale, arricchito con prosciutto cotto e funghi. Che cos’è il Metodo Macromolecolare? Il metodo macromolecolare ci permette di combinare gli alimenti giusti per fare pasti equilibrati, sfiziosi […]
Alimenta la tua salute con il Metodo Macromolecolare Piatto proteico gustosissimo per la pranzo idea di oggi! “Alimenta la tua salute con il metodo macromolecolare“ replicando le ricette che trovi nel mio blog o seguimi sui miei canali social per restare sempre aggiornata sulle ultime idee ricetta per colazione, pranzo e cena (oltre a consigli e […]
Alimenta la tua salute con il Metodo Macromolecolare “Alimenta la tua salute con il metodo macromolecolare“ anche a colazione! Il metodo macromolecolare è utile per imparare a combinare gli alimenti giusti per fare pasti equilibrati e sfiziosi durante tutta la giornata, dalla colazione alla cena, passando per il pranzo. Che cos’è il Metodo Macromolecolare? Il metodo […]
Alimenta la tua salute con il Metodo Macromolecolare “Alimenta la tua salute con il metodo macromolecolare“ è una rubrica che ho pensato allo scopo di ispirarvi delle idee ricette equilibrate, gustose e semplici da preparare combinando gli alimenti in maniera corretta grazie al metodo macromolecolare. Cos’è il metodo macromolecolare? Si tratta di un metodo che […]
Alimenta la tua salute con il Metodo Macromolecolare “Alimenta la tua salute con il metodo macromolecolare“: ecco una nuova idea ricetta, saporita ed equilibrata, pensata per chiudere al meglio la giornata. Che cos’è il Metodo Macromolecolare? Il metodo macromolecolare sfrutta l’associazione personalizzata di differenti macromolecole contenute nei cibi per ottenere cambiamenti importanti di composizione corporea […]
Riduci le calorie vicino al DILMO per dimagrire! Spesso ce lo dimentichiamo, ma abbiamo un orologio biologico ⏰ Per sincronizzare i nostri comportamenti (mangiare, dormire, studiare, lavorare, fare attività fisica) con il funzionamento fisiologico dell’organismo e con il ciclo quotidiano di luce e buio causato dalla rotazione della terra. ✅Questo significa che non funzioniamo in modo […]
Eccessivo consumo di zuccheri raffinati, grassi saturi, sodio e insufficienza di fibre – altrimenti detta “dieta occidentale” – è uno stile alimentare altamente tossico per la salute. Il cibo spazzatra avvelena le difese immunitarie È ben conosciuto per promuovere malattie cardiovascolari e tumori, i “big killer” nel mondo, ma non è tutto: il cibo spazzatura […]
Tuffare il cibo nell’olio, regolare il termostato del forno oltre i 180 ◦C e cuocerlo a temperature altissime per portarlo velocemente in tavola – chi non l’ha mai fatto? Il cibo, mentre scoppietta e subito si dora esternamente diventa tossico per l’organismo Andiamo sempre di fretta e nessuno ha mai tempo per le cotture lente, […]
La cosa straordinaria è che mi permette di conoscervi molto approfonditamente al livello biologico e quindi di personalizzare al 100% il mio intervento e monitorare attentamente i cambiamenti. E’ come avere tra le mani una bussola preziosa che ci guida di volta in volta verso l’obiettivo. Bioimpedenziometria: Misurazioni Effettuate • Valutazione dello stato nutrizionale. • […]
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