Spuntini Equilibrati: 5 idee spuntino semplici e veloci per spezzare la fame!
Se non li fai, poi rischi di non saziarti mai. Che cosa sono? Spuntini sani e gustosi per non arrivare al pasto troppo affamati. E sì, ci sono anche ceci e rosmarino!
Ecco 5 esempi veloci e pratici, ma soprattutto sazianti di spuntino spezzafame
- 2 datteri medjool o 2 fichi secchi ripieni ciascuno con una noce
- 1 yogurt bianco intero con 4 castagne
- 100g di ceci bolliti con rosmarino e un cucchiaio di olio
- 1 pera di piccole dimensioni e 20g di parmigiano
- 2 clementine e con 10g di cioccolato fondente all’85%
Cerchi una nutrizionista a Grosseto? Mi trovi qui
Cerchi una nutrizionista a Siena? Mi Trovi qui
Cerchi una nutrizionista a Parma? Mi trovi qui
Cerchi una nutrizionista a Livorno? Mi trovi qui
Cerchi una nutrizionista a Milano? Mi trovi qui
