Castagnaccio Fit: ideale per pre e during workout
Cosa mangiare pre e during workout? Assumere carboidrati durante l’attività fisica intensa consente...
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Sacher di zucca: due ingredienti e 160 calorie a fetta
L’hai mai mangiata una fetta di sacher con 160 calorie? Zucca e cioccolato: una sacher torte c...
IDEA RICETTA vellutata di ceci e zucca
Una gustosissima vellutata autunnale con soli due ingredienti. Sana, equilibrata e velocissima da pr...
IDEA spuntino: cecina croccante con due ingredienti
Cecina croccante pronta in pochissimi minuti, da preparare con soli DUE INGREDIENTI! Altro che crack...
Quanta uva posso mangiare al giorno?
Bianca o rossa che sia, l’uva è una frutta autunnale che ben si sposa per un’idea spunti...
IDEA RICETTA vellutata autunnale
Benvenuto autunno; via alle vellutate, ma attenzione a quelle già pronte! Arriva l’autunno e c...
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