Adottare un’alimentazione sana ed equilibrata non è solo cura, ma anche prevenzione per l’insorgenza di patologie. Per questo è importante avere una visione costantemente aggiornata della Scienza della Nutrizione e fornire una risposta sempre più personalizzata ed efficace.

Dieta significa stile di vita

La dieta non è e non deve essere una privazione, ma parte di uno stile di vita più salutare e sostenibile nel tempo che comprende anche attività sportive.

Non sono efficaci comandi rigidi e selettivi su cosa mangiare e cosa escludere. Lo scopo del trattamento nutrizionale deve essere quello di sviluppare la capacità di imparare a mangiare.

Mentre le diete passano, lo stile alimentare, una volta appreso correttamente, farà parte di te tutta la vita!